Blog

Blog

น้ำมะนาวปั่นเมนูคลายร้อน

ผลไม้ที่ต้องเตรียมในการทำ น้ำมะนาว 2 ลูก วัตถุดิบเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมในการทำ น้ำเชื่อม 1/2 ถ้วย น้ำสะอาดต้มสุก 1 แก้ว เกลือป่น 1/4 ช้อนชา

Read More
Blog

มะขามป้อมกับสรรพคุณที่มากมาย

มะขามป้อม(mblic myrabolan) ผลไม้ทรงกลมป้อม ขนาดเท่าหัวแม่มือ ผิวเป็นมันสีเขียวอ่อนอมเหลือง ผลหนึ่งมี 3 พู มีรสเปรี้ยวขมและฝาด จะหวานชุ่มคอหลังจากเคี้ยวกลืน การเลือกมะขามป้อม เลือกผลแก่กำลังกิน ขนาดกลาง ผิวเขียวออกเหลือง เนื้อกรอบ มีน้ำปริมาณมาก ผลอ่อนรสจะขม ถ้าผลแก่จนเกินไปน้ำจะน้อย ล้างและแกะเอาเนื้อออกตามพู คุณค่าอาหารและสรรพคุณ เนื้อของมะขามป้อมมีวิตามินซีที่มากกว่าส้มถึง 15 เท่า ยังมีวิตามินเอ และเกลือแร่ชนิดต่างๆ ช่วยทำให้ชุ่มคอ ช่วยขับเสมหะ ช่วยทำให้เจริญอาหาร ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน ช่วยป้องกันไข้หวัด มะขามป้อมเเละเครื่องดื่ม มะขามป้อมสามารถนำมาทำเป็นเครื่องดื่มได้ เช่น เครื่องดื่มเย็นโดยการสกัดน้ำมะขามป้อม หรือ การทำเครื่องดื่มสมูทตี้ โดยการปั่นด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ซึ่งสามารถปั่นรวมกับผลไม้ชนิดอื่นๆได้ตามต้องการ ทำให้ได้รสชาติและประโยชน์ตามต้องการอีกด้วย คลิปแนะนำ “เครื่องปั่น” สุดแรง ปั่นผลไม้กับน้ำแข็งออกมาเป็นสมูทตี้ได้เลย

Read More
Blog

สมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้ชาข้าวบาร์เลย์คั่ว

สรรพคุณของสมุนไพรข้าวบาร์เลย์ ช่วยลดโคเลสเตอรอล ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งและโรคหัวใจ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้ชาข้าวบาร์เลย์คั่ว น้ำ 2 ถ้วย ข้าวบาร์เลย์คั่ว ½ ถ้วย น้ำตาล 1 ถ้วย น้ำแข็ง 1 ถ้วย ขั้นตอนการการทำสมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้ชาข้าวบาร์เลย์ปั่นคั่ว ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางพอเดือด ใส่ข้าวบาร์เลย์ลงต้มจนมีกลิ่นหอม ปิดไฟ กรองน้ำใบชาออก เทน้ำชาในภาชนะ พักไว้ นำส่วนผสมที่เหลือใส่ลงในโถปั่น และปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน ด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้ รินใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟ

Read More
Blog

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Read More